在后臺看到一個原配姐妹的痛苦自述，她說老公回歸后，感到夫妻關系再難回到從前，明明還不到四十歲的年紀，兩人無話可說，各蓋一床被子，每天背對著背睡覺，也沒了性生活。寥寥數語，卻說出了很多遭遇婚外情夫妻的共同困境。性生活確實是婚外情回歸后，夫妻難以跨越的一道坎但其實性生活的修復不是婚外情回歸后的*關，甚至不是*重要的一關?；橥馇榛貧w后，夫妻一共需要跨越這三道坎。男人斷三，說要回歸，但很多妻子仍然存在著很強的戒備心理，不可避免地疑神疑鬼，不由自主地想要去查他的手機，追看他的行蹤，甚至陷入情緒反復。
“他不讓我提這件事，是不是因為還沒有放下小三？”
“他對我這么冷淡，是不是還想著那個女人？”
“我對這個家勞心勞力，他為什么要背叛我？”
“不離婚是為了孩子，以后湊合過得了?！?/p>
婚外情回歸的*道坎，就是感情的修復。
矛盾之處在于男人覺得自己已經回家了，這件事就可以翻篇了，卻沒想到出軌這件事對妻子的傷害。女人嘴上說原諒他的出軌，卻始終放不下。
比如，很多妻子想了解男人出軌的細節。
但對男人來說，這件事變成了不能說，不可說，一說就是在翻舊賬，想找自己的茬兒。
兩個人的心相距很遠，互相指責對方，感情自然無法修復。
男性需要明白，妻子追問出軌的細節，并非是想要羞辱你，而是希望能徹底解決婚姻問題。
很多妻子覺得男人的背叛是對自己自尊心的傷害，無法真正做到原諒。
值得一提的是，很多人在遭遇婚外情之后，婚姻關系和自我成長比之前更好，不但找到了自我的力量，也在人際關系上去取得進步。
因此，倒不如把出軌后感情的修復看做是和另外一個人的再婚，用這種的心態去修復你們的關系，會保持一個積極且健康的心態。
外情回歸后，有的夫妻沒了性生活，有的夫妻性生活就像是例行公事一樣。
有的妻子覺得對方的身體骯臟了，巴不得沒有性生活，省的應付男人；
有的妻子會在心里嘀嘀咕咕：他不想上我的床，是不是想為小三守身如玉。
還有的妻子覺得，男人比女人的性需求大，無性是對男人的懲罰。
……
必須要說的是，性是夫妻關系的晴雨表，無性婚姻對夫妻關系的殺傷力巨大。長時間的無性婚姻會讓你們之間從身體到精神越來越陌生。
如果你不想離婚，如果你不想讓婚姻關系變成室友關系，一定要去解決無性婚姻，因為性很重要。如果男人不能把性用在婚內，那就只能用在婚外。
但是性生活的修復，不是“我知道它很重要，我必須去做”的自我強迫，而是要由心出發，感情到了之后的自然而然。
我想，首先要做的是不排斥，真正地接受他，也真正地悅納自己。先修復感情，再修復性生活。
即使安全跨越了前兩道坎，也不能說你們的婚姻就高枕無憂了。還有*重要的一關是婚姻關系的重建。
婚外情的確帶來了痛苦，但同時也帶來了看清婚姻存在問題的機會。
舉個簡單的例子，你們原本的婚姻就像是建造起的一個房子，在修建的過程中，因為脾氣秉性的不同，因為生活中存在的一些小誤會，因為你們有時處理事情過于“自我”，導致建造這個房子的材料并不牢固，一場風暴過后，房子全部倒塌。
婚姻的重建是指，不是按照過去的記憶修建出一模一樣的房子出來，而是打破舊的婚姻互動模式和關系，重新建立起一段讓彼此都感到幸福，舒服滿意的婚姻關系，重新修建一個新房子。
